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孕晚期痔疮脱出的疼痛可以通过以下方法缓解： 1. 饮食调节：保持饮食均衡，多摄入高纤维食物，如水果、蔬菜、全麦食品等，帮助软化大便，减少便秘和大便过硬对痔疮的刺激。 2. 多饮水：保持充足的水分摄入，有利于软化大便，减少痔疮的不适。 3. 避免久坐：避免长时间坐着或站立不动，可以适当活动，改善血液循环，减轻痔疮脱出时的疼痛。 4. 保持肛门清洁：每天定时用温水清洗肛门区域，保持干燥清洁，减少细菌感染。 5. 使用冰袋：可以用冰袋或局部冷敷的方法缓解痔疮的疼痛和肿胀。将冰块用毛巾包裹后轻轻敷在痔疮区域，每次持续十五到二十分钟，每天可进行2-3次。 6. 温水浴：坐在温水中（温度不要过高），每次十五到二十分钟，每天进行2-3次，有助于减轻痔疮脱出时的疼痛。 7. 使用痔疮膏或痔疮栓剂：在医生指导下使用一些含有消炎、止痛或收缩作用的痔疮膏或痔疮栓剂，可以缓解疼痛和炎症。 重要的是，请及时就医，咨询医生的建议，根据病情采取相应的缓解方法。

来源：极目新闻秋意渐浓，热情高涨，2023年11月10日，庐江县第十八届中学生田径运动会在实验中学北校区正式拉开帷幕，龙桥镇中心学校16名运动员团结一心、顽强拼搏，在全县初中组31个参赛队伍中脱颖而出，摘得七枚金牌，其中，女子400米以1分04．86秒打破尘封14年的县运动会记录，并取得男女团体总分第六名，女子团体第一名、男子团体第六名的优异成绩。，汇率波动风险；

截至10月底，全州纪检监察机关监督发现问题236个，立案84件84人。， （王苗）

降水总体偏少，全省平均累计降水量为224.8毫米，历史同期累计降水量为279.4毫米，平均降水距平百分率为-19.5%。， 专项监督检查采取“监管、帮扶、宣贯”模式，由专业技术人员和监督人员共同组成检查组，结合“四万三进两个紧密结合”活动，深入企业解决产品质量问题。

业内消息称，SHEIN已向部分投资人发出路演邀请，按时间推进，路演到上市敲钟，有三四周的时间。， 本文转自：解放日报 上海儿童医学中心开出近30个诊室 应对就诊需求，诊前检验提高效率 黄杨子 昨天傍晚，不少家长陪着孩子在上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心输液。

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